تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

پشتکار

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:06 ق.ظ - یکشنبه 8 مرداد 1396


6 راز برای افزایش پشتکار

 

آیا شما فرد با پشتکاری هستید یا فردی بی عرضه که با دیدن اولین نشانه های سختی و شکست جا می زند؟

"وقتی در تنگنا قرار گرفتید و همه چیز علیه شما جبهه گرفت، و به جایی رسیدید که انگار حتی یک دقیقه توان ادامه دادن نداشتید، -حتی آن وقت هم تسلیم نشو، چون که آن لحظه دقیقا زمانی است که سرنوشت تغییر می کند."

هریت بیچر استو

پشتکار داشتن یکی از کلید های موفقیت در هر زمینه ای در زندگی است. اما چگونه باید به این مهارت مهم دست پیدا کرد؟

 

در اینجا 6 راز برای کمک به کسب این مهارت عنوان شده است:


     1.     خود را باور کنید

در دنیا کمبود استعداد وجود ندارد اما خود باوری و تمایل به ادامه کار زمانی که همه چیز علیه شماست یا زمانی که به نظر نمی رسد بتوانید به هدف خود برسید، نایاب است.

خیلی از ما افراد کم استعدادی را سراغ داریم که بسیار موفق تر از افراد با استعداد بیشتر هستند، تنها به دلیل تمایل به ادامه کاری که دارند.

خود باوری را به مهارت های خود اضافه کنید و آنگاه توقف ناپذیر می شوید.

مسلم است که استعداد یا اضافه کردن چیزی ارزشمند به این دنیا بسیار مهم است و چه بهتر که این دو با هم ترکیب شوند، اما خود باوری باعث می شود تا غیر ممکن، ممکن شود. و هیچ گاه نباید دست کم گرفته شود.

2.     به کاری را که انجام می دهید علاقه داشته باشید

انجام کار هایی که به آن ها علاقه دارید باعث می شود تا پشتکار به طور طبیعی در شما ظاهر شود. اما اگر با تردید سراغ کاری بروید یا صرفا آن کار را بر حسب وظیفه انجام دهید، لحظات دشوار برای شما دشوار تر می شود.

اگر به طور مداوم در مرحله ای از یک کار متوقف می شوید و انگیزه ای برای ادامه ی آن ندارید، نگاهی به اطراف بیاندازید و ببینید که چه خبر است.

شاید انگیزه ی شما برای شروع این کار واقعا از ته دل نیست و یا اینکه در طول کار از هدف نهایی خود دور شده اید و دیگر نمی دانید که به چه دلیل این کار را انجام می دهید.

در هر صورت، زندگی کوتاه تر از آن است که صرف کارهایی شود که به آن ها علاقه ای ندارید.

بررسی کنید که آیا نیاز است تا کاری که انجام می دهید را تغییر دهید یا اینکه نیاز دارید تا زاویه ی دید خود را تغییر دهید. [1] [2]

3.     نبرد های خود را هوشمندانه انتخاب کنید

گاهی اوقات روبرو شدن با یک چالش باعث می شود درک کنید واقعا هدفی را که در ذهن خود داشته اید آن طور که فکر می کردید نمی خواهید.

پس ممکن است در نهایت انتخاب شما این باشد که در این زمینه پشتکاری نداشته باشید – و هیچ مشکلی در این کار نیست.

چالش ها می توانند تبدیل راهی شوند برای تغییر اولویت و دریافتن اینکه چه کار هایی برای شما مهم هستند.

قلق این کار صادق بودن با خود است. آیا واقعا می خواهید هدف خود را کنار بگذارید یا تنها خودتان را باور ندارید؟

فقط شما می توانید به این پرسش پاسخ دهید.

4.     الگو های خود را بشناسید

شاید اکثر ما این الگو را داشته باشیم که "وقتی کار مشکل شد تسلیم می شویم"

زمانی که به چنین مرحله ای رسیدید که آیا باید ادامه دهم یا تسلیم شوم، بهترین کار پرسیدن صادقانه ی این سوال از خود است "از کجا به اینجا رسیدم؟"

آیا می خواهم این الگو را تکرار کنم یا اینکه واقعا می خواهم جلوی آن را بگیرم؟

شاید لازم باشد یاد بگیرید که چه زمانی تسلیم شوید و چه زمانی با پشتکار ادامه دهید. شاید الگوی شما این باشد که هیچ وقت تسلیم نمی شوید حتی اگر هدف اصلی که در سر داشته اید دیگر در دسترس شما نباشد.

هر شخصی با دیگری متفاوت است و دارای الگو های متفاوت. آگاهی از الگو های خود تسلط آن ها را بر شما می گیرد، و در نتیجه می توانید با دیدی وسیع تر انتخابی آگاهانه داشته باشید.

5.     سد های پیش رو را بشکنید

همه ما زمانی "به بن بست رسیده ایم"، زمانی که برای انجام کاری تلاش می کردیم. اگر از قبل این آگاهی را داشته باشیم که چنین بن بستی پیش روی ماست، زمانی که به آن می رسیم مجهز هستیم.

وقتی به اینجا رسیدیم زمان تسلیم شدن نیست.

هیچ چیز غیر ممکن نیست و برای هر کاری راهی است.

ممکن است نیاز به تغییر عقیده و زاویه ی دید باشد یا شاید نیاز به انگیزه و تمایل برای ادامه کار علی رغم موانع موجود دارید.

بار ها و بار ها، دیده ایم که خودمان یا دیگران "به بن بست رسیده اند"، اما اگر به کار خود ادامه دهید، معجزه اتفاق می افتد. شاید سخت باشد اما اغلب آسایش بعد از کار و امداد های غیبی در گوشه ای منتظر هستند، فقط دیده نمی شوند.

زمانی که موانع و سد های پیش رو را شکستید، چیزی که غیر ممکن به نظر می رسید تغییر شکل می دهد. بعد از این دیدگاه شما در رابطه با چیزی که برای شما و زندگیتان ممکن است تغییر می کند، و هیچ چیز آن طور که قبلا بوده نخواهد بود.

و چه الهام بخش است این.

6.     به موفقیت های خود افتخار کنید

جشن گرفتن موفقیت های تان به شما کمک می کند نسبت به خود احساس خوبی داشته باشیم و انگیزه ی زیادی بدست آوریم.

قدرت این کار را دست کم نگیرید. برخی افراد ویژگی های خوب کار خود را هیچ وقت نمی بینند. از آن دسته آدم هایی نباشید که زندگی را برای خود سخت کرده برایشان هیچ وقت هیچ چیز به اندازه ی کافی خوب نیست.

مداوم و فعال به دنبال موفقیت هایی که کسب کرده اید باشید و گاهی به مناسب آن ها جشن بگیرید.


با آرزوی موفقیت...




برچسب ها : پشتکار , تسلیم نشدن , خود باوری , هدف ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

آخرین مطالب

» تکنیک حل مسئله SCAMPER ( یکشنبه 16 اردیبهشت 1397 )
» با ما همراه باشید ... ( یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 )
» آزمایشگاه ( پنجشنبه 10 اسفند 1396 )
» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )