تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

هر هفته، سال نو مبارک !!!

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:05 ق.ظ - چهارشنبه 8 شهریور 1396


هر هفته، سال نو مبارک !!!

شروع سال جدید فرصتی عالی برای شروعی تازه است؛ این زمانی است که اکثر ما اهداف جدیدی برای خود معین کرده و انگیزه و اشتیاق زیادی برای دنبال کردن آن ها داریم.

اما بعد از گذشت حدود یک ماه، احساس طراوت سال جدید از بین رفته است. بسیاری از ما اهدافی را که مشخص کرده بودیم را حتی به یاد نمی آوریم، چه برسد به اینکه بخواهیم این اهداف را محقق کنیم. چگونه این حس طراوت و تازگی را در طول سال با خود حفظ کنیم تا بتوانیم اهدافی که برای خود معین کرده ایم را دنبال کنیم؟




برچسب ها : تقویم , هدف , زمان , زمانبندی , تعیین هدف ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

لیست 100 تایی

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 09:13 ق.ظ - دوشنبه 30 مرداد 1396


با لیست 100 با هر مشکلی مقابله کنید

لیست 100 تکنیکی قدرت مند است که می توانید از آن برای تولید ایده، روشن کردن افکار، آشکار کردن مسائل و مشکلات نهان یا پیدا کردن پاسخ سوالات خاصی که در ذهن دارید استفاده کنید.

این تکنیک اصول ساده ای دارد: مسئله یا مشکل خود را در بالای صفحه ی کاغذی سفید بنویسید و به دنبال 100 راه برای حل آن مشکل بگردید. "100 راه برای افزایش درآمد"، "صد راه برای افزایش خلاقیت"، "صد راه برای بهبود روابط اجتماعی" و ... این ها همه مثال هایی از این قبیل هستند.

"صد راه؟ آیا زیاد نیست؟"

سعی کنید تحملش کنید: دقیقا همین اغراق است که باعث می شود این تکنیک قدرت مند باشد.




برچسب ها : لیست 100 , لیست 100 تایی , list of 100 , هدف , مشکل , حل مشکل , ایده ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

عادت "چرا؟"

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:36 ق.ظ - دوشنبه 23 مرداد 1396

افزایش قدرت تفکر با عادت "چرا؟"

اگر در یافتن راه حل برای رسیدن به هدف خود یا حل یک مشکل در جا می زنید، ابزار آنالیز سریعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن وارد مسیر درست شده تا ساعت ها وقت خود را صرف تفکرات بیهوده نکنید. این ابزار بسیار ساده و در عین حال موثر است: تنها کاری که باید بکنید این است که از خودتان بپرسید "چرا؟" ...

یافتن انگیزه ی شخصی

پشت هر هدفی که دنبال می کنید یا هر مسئله و مشکلی که در پی حل آن هستید انگیزه ای وجود دارد. حتی وقتی دلیل اینکه کاری را انجام می دهید روشن است، دفعه بعد که برای حل مشکلی در حال تفکر و پیدا کردن راه حل هستید، چند ثانیه وقت بگذارید و این سوال را به طور مشخص از خود بپرسید:

"چرا می خواهم این کار را انجام دهم؟"




برچسب ها : هدف , تفکر , ایده , انگیزه ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم)

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 02:02 ب.ظ - یکشنبه 22 مرداد 1396

با ادامه ی مبحث 15 استراتژی کاربردی در استفاده از روش جعبه بندی زمان با ما همراه باشید



برچسب ها : time box , مدیریت زمان ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:05 ق.ظ - چهارشنبه 18 مرداد 1396

15 استراتژی برای استفاده ی بهتر از جعبه بندی زمان (قسمت اول)


یکی از موثرترین روش های مدیریت زمان روش جعبه بندی زمان یا Time Boxing می باشد. اگر با این روش آشنایی دارید با استفاده از این 15 نکته می توانید تاثیر آن را حتی بیشتر کنید.


کسانی که با این روش آشنایی ندارند می توانند به این مطلب مراجعه کنند. اما به طور خلاصه جعبه بندی زمان اختصاص دادن زمانی مشخص برای انجام کار به خصوصی است. اما به جای آن که تمام وقت خود را صرف انجام همان کار کنید تا آن کار به اتمام برسد، خود را متعهد می کنید تا طی زمان مشخص شده هر مقدار از آن کار را که توانستید انجام دهید و با اتمام وقت دست از کار بکشید.


اما مواظب باشید سادگی این روش شما را گول نزند. این روش نکات بسیاری دارد.


مطالب بسیار زیادی در مورد این روش نوشته شده است اما در این مطلب 15 روش مشخص برای افزایش بهره وری این روش ارائه شده است.






برچسب ها : زمان بندی , جعبه زمان , جعبه بندی زمان , مدریت زمان , micromanagement , timebox , timeboxing ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

آخرین مطالب

» تکنیک حل مسئله SCAMPER ( یکشنبه 16 اردیبهشت 1397 )
» با ما همراه باشید ... ( یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 )
» آزمایشگاه ( پنجشنبه 10 اسفند 1396 )
» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )
 
صفحات سایت: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ ... ]