تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

حل مشکلات با بیان آن ها

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:29 ق.ظ - دوشنبه 16 اسفند 1395




مشکلات خود را به سادگی با بلند گفتن آن ها حل کنید

آیا تا به حال این اتفاق برای شما افتاده است که وقتی دارید مشکلی را برای یکی از دوستان خود تعریف می کنید، قبل از اینکه او بتواند حرفی بزند شما راه حل مشکل خود را پیدا کرده اید (و احتمالا کلمات و جملاتی مانند "دیوونه" یا "خدا شفات بده" بعد از این حرکت شنیده اید). همین عمل توضیح دادن و صحبت کردن در مورد یک مشکل با صدای بلند (نه صدای ذهن) به خودی خود برای حل آن مشکل کافی است.

چگونه این استراتژی که به طور گول زننده ای ساده است به این خوبی کار گشاست؟ چگونه می توانیم از آن استفاده کنیم، و آن را تبدیل به ابزاری برای حل مشکلات خود در هر زمانی بکنیم؟

با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید...





برچسب ها : rubber ducking , حل مشکلات , بیان کردن مشکلات ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

جعبه ی زمان!!!

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:07 ق.ظ - چهارشنبه 13 بهمن 1395

undefined

جعبه بندی (جدول بندی) زمان (Time boxing)

جعبه بندی زمان راهی برای خرد کردن زمان و گرفتن نتیجه مطلوب است. اگر مدام فرصت ها را از دست می دهید یا تمامی وقت خود را صرف یک کار کرده و به بقیه ی کار های خود نمی رسید، روش جعبه بندی زمان می تواند بهترین ابزار مدیریت زمان باشد. یک جعبه ی زمان به طور ساده بازه ی زمانی محدودی است برای رسیدن به نتیجه ای خاص. این گونه به این روش فکر کنید که چه مقدار کار می توانید در محدوده ی زمانی خاص انجام دهید. از این روش می توانید برای مرتب کردن کار های روزمره، صرف وقت بر روی مشکلات موجود، زمان بندی برای درس خواندن، یا انجام تکالیف استفاده کنید.




برچسب ها : جعبه بندی زمان , time boxing , timeboxing , مدیریت زمان , برنامه ریزی ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

روش "موضوع روز"

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:26 ق.ظ - سه شنبه 12 بهمن 1395

با روش Topics du Jour (موضوع روز) با صرف کمتر از ده دقیقه در روز به زندگی خود جهت بدهید

روش Topics du Jour تکنیک گزارش نویسی قدرتمندی است که می توانید تنها با صرف زمانی بین 5 تا 10 دقیقه در روز، از آن برای مرور، برنامه نویسی و هدف مند کردن زندگی خود استفاده کنید. این روش اینگونه است:




برچسب ها : موضوع روز , برنامه ریزی , topics du jour , مدیریت زمان ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

ده نکته و راهنمایی برای یادگیری زبان خارجی

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:59 ق.ظ - دوشنبه 11 بهمن 1395

ده نکته و راهنمایی برای یادگیری زبان خارجی

افراد بسیاری هستند که به چندین زبان خارجی تسلط کامل دارند و چندین زبان دیگر را نیز متوجه می شوند. بعضی از این افراد درست مثل آفتاب پرستی که رنگ عوض می کند، مدام در حال تغییر زبان در حال استفاده خود هستند.

این کار ربطی به ژن زبان آموزی یا جادو و جنبل و ... ندارد. برای رسیدن به چنین جایگاهی باید به نکته توجه داشته باشید که اگر باورتان این باشد که هیچ وقت تبدیل به فردی دو یا چند زبانه نخواهید شد، نکات زیر را با دقت مرور کنید.




برچسب ها : زبان , یادگیری , language , یادگیری زبان خارجی ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

کاخ حافظه

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 09:43 ق.ظ - پنجشنبه 7 بهمن 1395


با تکنیک کاخ حافظه، حافظه ای بی نقص داشته باشید

کاخ حافظه یکی از قویترین تکنیک های تقویت حافظه می باشد. نه تنها موثر است بلکه استفاده از آن بسیار لذت بخش است – و یادگیری آن اصلا سخت نیست.

کاخ حافظه از زمان روم باستان استفاده می شده، و بسیاری از اعجوبه های حافظه از همین روش استفاده می کنند مثل قهرمان حافظه، دومینیک اوبراین، که از این روش برای حفظ کردن 54 دست کامل ورق (یعنی 2808 ورق) به ترتیب در حالی که هر ورق را تنها یک بار دیده بود استفاده کرد.

شاید خیلی از ما مثل او نیازمند چنین حافظه ای نباشیم ولی به هر حال استفاده از این روش در بسیاری از فعالیت ها موثر است، مانند یادگیری یک زبان خارجی، به خاطر سپردن ارائه ای که می خواهید انجام دهید، آمادگی برای امتحانات و بسیاری از فعالیت های دیگر – حتی اگر تنها چیزی که می خواهید تقویت ذهن شما باشد.




برچسب ها : mind palace , کاخ حافظه , memory palace , memory peg , method of loci , تقویت حافظه , حافظه ,
دسته بندی : آموزش های مفید , تقویت حافظه ,
 

آخرین مطالب

» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )
» هزینه ی غرق شده ( دوشنبه 16 مرداد 1396 )
» پشتکار ( یکشنبه 8 مرداد 1396 )
» تولید ایده ( یکشنبه 1 مرداد 1396 )
 
صفحات سایت: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]