تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

ورزش ذهن با سهمیه بندی ایده

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:18 ق.ظ - پنجشنبه 19 اسفند 1395


ذهن خود را با سهمیه بندی ایده ها روی فرم بیاورید

اولین قدم برای داشتن ایده های بزرگ عادت به داشتن ایده های زیاد است. جلوتر که برویم، استراتژی هایی برای افزایش چشم گیر میزان ایده های ایجاد شده وجود دارد. سهمیه بندی ایده یکی از ساده ترین و موثر ترین چنین استراتژی هایی است.




برچسب ها : idea quota , سهمیه بندی ایده , آزاد سازی خلاقیت , خلاقیت , ورزش ذهن ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره , تقویت حافظه ,
 

کاخ حافظه

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 09:43 ق.ظ - پنجشنبه 7 بهمن 1395


با تکنیک کاخ حافظه، حافظه ای بی نقص داشته باشید

کاخ حافظه یکی از قویترین تکنیک های تقویت حافظه می باشد. نه تنها موثر است بلکه استفاده از آن بسیار لذت بخش است – و یادگیری آن اصلا سخت نیست.

کاخ حافظه از زمان روم باستان استفاده می شده، و بسیاری از اعجوبه های حافظه از همین روش استفاده می کنند مثل قهرمان حافظه، دومینیک اوبراین، که از این روش برای حفظ کردن 54 دست کامل ورق (یعنی 2808 ورق) به ترتیب در حالی که هر ورق را تنها یک بار دیده بود استفاده کرد.

شاید خیلی از ما مثل او نیازمند چنین حافظه ای نباشیم ولی به هر حال استفاده از این روش در بسیاری از فعالیت ها موثر است، مانند یادگیری یک زبان خارجی، به خاطر سپردن ارائه ای که می خواهید انجام دهید، آمادگی برای امتحانات و بسیاری از فعالیت های دیگر – حتی اگر تنها چیزی که می خواهید تقویت ذهن شما باشد.




برچسب ها : mind palace , کاخ حافظه , memory palace , memory peg , method of loci , تقویت حافظه , حافظه ,
دسته بندی : آموزش های مفید , تقویت حافظه ,
 

گیره گذاری حافظه

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:39 ق.ظ - سه شنبه 5 بهمن 1395

گیره ذهن

حافظه ی خود را با صحبت کردن به زبان ذهن تقویت کنید

با صحبت کردن به زبان ذهن خود می توانید از ظرفیت کامل ذهن خود استفاده کرده و حافظه ای مثال زدنی به دست آورید. از آنچه که تصور می کنید راحت تر است – و البته بسیار مفرح.




برچسب ها : گیره حافظه , mnemonic peg system , memory pegging , تقویت حافظه ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره , تقویت حافظه ,
 

تقویت تصویر سازی ذهنی

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:51 ق.ظ - یکشنبه 3 بهمن 1395


چگونه مهارت تصویر سازی خود را تقویت کنیم

به این فکر کنید: هر کاری که انجام می دهیم ابتدا به صورت یک فکر شروع می شود. هر تصمیم، هر حرف، هر چیزی که توسط انسان ساخته می شود ابتدا در تصورات خلق می شود.

قابلیت دیدن قبل از وقوع، چیزی است که به ما اجازه می دهد به دنبال رویا ها و اهداف خود برویم. در واقع هر چه بهتر آینده را تصویر سازی کنیم، شانس ما برای وقوع آن بیشتر است.




برچسب ها : تصویر سازی ذهنی , ذهن , قدرت ذهن , هدف , رسیدن به هدف ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره , تقویت حافظه ,
 

تقویت حافظه ی تصویری

نویسنده : سیدفاضل کلانتری | تاریخ : 10:14 ق.ظ - سه شنبه 7 دی 1395


حافظه فوتوگرافیک



شما چقدر با حافظه تصویری آشنا هستید؟ می دونید با اون میتونید حتی صدها صفحه از یک کتاب و یا تابلو نقاشی و یا یک صحنه واقعی و رو در کمتر از ثانیه برای همیشه در حافظه بلند مدت خود ثبت کنید؟


با این روش می تونید با یکبار نگاه کردن به یک صحنه یا صفحه تصویر اونو در واقع در حافظه تصویری خودتون نگه دارید و در فرصت مناسب اونو بازیابی کنید و شروع به خوندنش کنید.


این روش بیش از ۷۰ سال هست که در ارتش امریکا برای سربازان و افسران مورد استفاده قرار میگیرد.



فقط باید به مدت ۳۰ روز بصورت مداوم این تمرین رو انجام بدین و اگر یک روز وقفه بیفته یک هفته بیشتر باید تمرین کنید.







برچسب ها : حافظه ی تصویری , تفویت حافظه , حافظه ی فوتوگرافیک , تقویت حافظه ی تصویری , photographic memory darkroom ,
دسته بندی : آموزش های مفید , تقویت حافظه ,
 

آخرین مطالب

» آزمایشگاه ( پنجشنبه 10 اسفند 1396 )
» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )
» هزینه ی غرق شده ( دوشنبه 16 مرداد 1396 )
» پشتکار ( یکشنبه 8 مرداد 1396 )
 
صفحات سایت: [ 1 ] [ 2 ]